در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غده تیروئید با ترشح هورمون تیروکسین T۴ و T۳، سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند بنابراین کم کاری و پرکاری آن سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یك روانشناس در گفت‌وگو با جام‌جم عنوان می‌کند نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران كرونا بسیاری را درگیر كرده است و همچنان ادامه دارد
ویروس كووید 19 در دنیا با خودش تغییرات زیادی را در افكار، احساسات، نگرش و نوع زندگی همه مردم ایجاد كرد. ترس از بیماری كرونا گرچه در بسیاری از كشورهای دنیا و به‌ویژه ایران به‌تدریج كاهش یافته است، اما اختلالات اضطراب ی ناشی از آن همچنان در بسیاری افراد باقی است و شاید تا مدت‌ها پس از این نیز تداوم داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
وحشت‌زدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیت‌های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده‌روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه‌های مقابله با آن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید ماده موثره کروسین (crocin) به عنوان مهمترین جزء فعال در زعفران شد و به گفته آنها مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر افسردگی و اضطراب دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
به طور کلی با فرارسیدن ایام امتحانات، دلهره دانشجویان هم آغاز می شود، دانشجویان در هر سن و سال و مقطعی که باشند باز هم نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می‌گیرد که این روزها بخشی از این اضطراب و نگرانی‌ها مربوط به آزمون ها و آموزش های مجازی است.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
محققان مطرح کردند
شوخ‌طبعی، یک حس دوست‌داشتنی است که وجود آن در افراد، می‌تواند علاوه بر سرحال نگه‌داشتن مداوم آنها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آنها بهره برده‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
اضطراب و استرس گویی با زندگی همه ما عجین شده است. هر کدام از ما راه‌هایی را برای رهایی از آن تجربه کرده‌ایم. ورزش کرده‌ایم و یا به مشاوره رفتیم. چه کرونا باشد و چه نباشد، اینکه در خانه بتوانیم ذهن خود را آرام از هیاهوی زندگی کنیم، تجربه فوق‌العاده و ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
گفت‌وگو با دکتر مریم زری‌بافیان، متخصص مغز و اعصاب درباره اینکه چرا شهرنشینان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس هستند
سال‌هاست تحقیقات زیادی روی بیماری ام‌اس، عوامل موثر در ابتلا به این بیماری تضعیف‌کننده سیستم عصبی و درمان آن در حال انجام است اما این تحقیقات تاکنون موفق نبوده‌است.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
یک متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وسواس‌های عملی، وسواس‌های فکری ما را تقویت می‌کنند و زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
مدیرکل سلامت اجتماعی، روان و اعتیاد وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر سلامت اجتماعی، روان و اعتیاد وزارت بهداشت با اعلام ارایه خدمت ۲هزار روانشناس در بحران کرونا، درباره سرانجام قانون سلامت روان پس از گذشت حدود ۱۶ سال از روزهای آغاز تدوین آن، توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
رئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا:
رئیس جمهور گفت: راهپیمایی روز قدس در ۲۱۸ شهر سفید با مراعات همه پروتکل‌های بهداشتی نه به صورت راهپیمایی بلکه به صورت حضور در نماز جمعه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
در كنار تاثیرات سلامتی كه ویروس كووید 19 بر افراد جامعه داشته، این ویروس حتی بر كسانی كه به آن مبتلا نشده‌اند نیز تاثیرات فیزیكی به جای گذاشته است. آیا برای شما هم پیش آمده كه در طول این شب‌ها بیشتر از حد معمول در رختخواب بیدار بمانید و دقایق را بشمارید یا بیشتر از همیشه رویاهای واضح ببینید؟
کد خبر: ۱۲۶۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
یک روانشناس سلامت توصیه کرد: با انجام راهکارهایی مانند ریلکسیشن، تکنیک های پرت کردن حواس، تنفس شکمی و ورزش کردن ، مشکلات رفتاری ناشی از شرایط جدید کشور را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۲۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
با قرنطینه و در خانه ماندن، معمولاً افراد میزانی از تنهایی و افسردگی را نیز تجربه می‌کنند. راهکارهایی برای مقابله با استرس و کمک به سلامت روان وجود دارد که به آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
تمرین سکوت، صبر و بهبود روابط، پذیرش تغییرات جدید، تقویت حس خوشحالی، امید و انگیزه، توجه به دستورالعمل های بهداشتی، جدی گرفتن بیماری، تبدیل خانه به محل امن و آرام از جمله توصیه هایی است که برای غلبه بر اضطراب کرونا توصیه شده است.
کد خبر: ۱۲۶۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب افراد، اضطراب را تجربه می‌کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست. اما این افراد ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۱۲۶۳۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علائم اضطراب شدید با ویروس کرونا شباهت دارند، گفت: در اضطراب های شدید ممکن است افراد به اشتباه تصور کنند که به کرونا مبتلا شده اند.
کد خبر: ۱۲۶۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
متخصص مغز و اعصاب گفت: تنگی نفس‌هایی که به صورت حمله‌های ناگهانی باشد؛ به طوری که فروکش کرده و دوباره پس از مدتی به وجود می‌آید، ناشی از اضطراب و استرس است و به ویروس کرونا ربطی ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
به دلیل شباهت علائم اضطراب بالا و ویروس کرونا، برخی افراد ممکن است به اشتباه گمان کنند که مبتلا به کووید-۱۹ شده اند.
کد خبر: ۱۲۶۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفتوگوی «جام‌جم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟