در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
همه انسان‌ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می‌شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می‌تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
برخی علامت ها در حمله های قلبی بروز می کنند که از وقوع یک خطر خبر می دهند و در صورت مشاهده آن ها باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
یک شرکت انگلیسی دستگاهی ساخته که با تحلیل ضربان قلب، تنفس و شیوه ایستادن فرد، اضطراب کاربر را ردیابی می کند و از اضطراب فرد می کاهد.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
کد خبر: ۹۹۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
کارشناسان معتقدند مصرف خوراکی‌های سالم و ورزش کردن می‌تواند علائم مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی را تسکین دهد.
کد خبر: ۹۸۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
مصرف تنقلاتی همچون چیپس و پفک برای کودکان زیر 2 سال ممنوع است تا به حال به این فکر کردید چرا فقط برای کودکان زیر 2 سال ؟ در حقیقت این تنقلات برای تمامی افراد مضر است و تمامی عوارض آن ها گریبان گیر تمام گروه های سنی را می گیرد . یک متخصص تغذیه عوارض جبران ناپذیر این مواد خوراکی بی ارزش را برایمان توضیح داده است با ما همراه باشید .
کد خبر: ۹۷۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
یک روان شناس گفت: تردید، اضطراب ، پریشانی و بی قراری از ویژگی های اصلی فردی است که دروغ می گوید.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
کد خبر: ۹۵۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
باردار شدن و انتظار کشیدن برای تولد کودکی دوست‌داشتنی در عین لذتبخش بودن، بسیار استرس‌زاست؛ چرا که هر بارداری می‌تواند پرخطر باشد و نوزاد با نواقص مادرزادی به دنیا بیاید. با آن که درصد تولد نوزادان سالم بیش از مشکلات احتمالی است، با وجود این، الزام پزشکان و مادران برای مشارکت در اجرای طرح غربالگری و انجام آزمایشات مرتبط درباره میزان سلامت جنین، اقدامی بسیار مهم و موثر است.
کد خبر: ۹۳۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
تمایل اساسی انسان تلاش برای کسب تعادل به عنوان یک ارگانیسم است و این تعادل غالبا در روزهای پایانی سال به هم می‌خورد.
کد خبر: ۸۸۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
بروز برخی اتفاقات تلخ و ناکامی‌های زندگی در کنترل ما نیست و نمی‌توانیم آنها را حل کنیم و به همین دلیل همواره استرس و اضطراب را در زندگی تجربه می‌کنیم و نمی‌توانیم خودمان را از شر آن خلاص کنیم .
کد خبر: ۸۷۷۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
براساس آمارها، شایع‌ترین نوع سردرد، تنشی است. این سردرد در خانم‌ها شایع‌تر است و در هر سنی رخ می‌دهد، ولی شیوع آن در میانسالی (دهه چهارم زندگی) بیشتر است. این سردرد تاثیر منفی قابل توجهی بر عملکرد شغلی و کیفیت زندگی افراد مبتلا دارد.
کد خبر: ۸۷۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
خیلی‌ها معتقدند نباید بیماران را بیخود ترساند و به آنان اضطراب وارد کرد. من با این ایده کاملا موافقم. باید به بیماران امید و انرژی تزریق کنیم. ولی برخی مسائل واقعا عذاب‌آورند و مرا بسیار ناراحت می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
اضطراب از اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه سنین، با عنوان «بیماری قرن» شناخته شده است.
کد خبر: ۸۷۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
همه افراد در زندگی خود تنش‌ها و اضطراب های مختلفی را تجربه می‌کنند و ممکن است برای مقابله با این تنش‌ها روش‌های مختلفی به کار ببرند. یکی از مسائلی که اضطراب را در دانش‌آموزان شدت می‌دهد تمایل افراطی به نفر اول شدن است.
کد خبر: ۸۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
هر فردی در زندگی با آسیب‌ها و ضربه‌های متفاوتی مواجه می‌شود و باید مهارت رویارویی با آن را بیاموزد تا بتواند از این مرحله گذر کند. در ادامه به برخی موارد مرتبط با آسیب‌ها و راهکارهای مواجهه با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
ریشه بسیاری از اختلالات اضطراب ی، نداشتن خودآگاهی فرد است. یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که به فرد کمک می‌کند تا در زندگی روزمره خود موفق باشد، مهارت خودآگاهی است. طی این مهارت افراد از نکات مثبت و توانمندی‌های خود در زمینه‌های رفتاری، احساسی و هیجانی آگاه می‌شوند و آنها را برجسته می‌کنند و همچنین از نکات منفی خود نیز مطلع می‌شوند و به آنها تمرین داده می‌شود تا نقاط ضعف خود را بپذیرند و برای برطرف کردن آن بکوشند.
کد خبر: ۸۶۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
پریدن پلک‌ها و لرزش آنی آنها یکی از عارضه‌های چشمی است که برای افراد اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۵۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
همه ما همیشه در ذهن با خود گفت‌وگو می‌کنیم و این کار را به روش‌های مختلف انجام می‌دهیم. اکنون دانشمندان و روان‌شناسان دریافته‌اند به کاربردن صحیح گفت‌وگوی درونی می‌تواند ما را از ترس‌ها و اضطراب هایمان رها کرده و در موفقیت‌هایمان موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
قرص های خواب بر خلاف اسم گول زننده شان اعتیادی از نوع آرامش را برای فرد به ارمغان می آورند که باعث عوارض جسمی و روانی در فرد می شوند.
کد خبر: ۸۴۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفت‌وگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفت‌وگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟