در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ناتوانی جنسی در بیماران قلبی از اضطراب و افسردگی ناشی می‌شود
یکی از نگرانی‌هایی که بسیاری از بیماران قلبی به‌ویژه کسانی که تحت جراحی باز قلب، تعویض دریچه و باز کردن عروق کرونر با بالن قرار گرفته‌اند مساله ناتوانی و کاهش فعالیت جنسی پس از طی این درمان‌هاست. جالب است بدانید بررسی‌ها نشان داده است ریشه بروز ناتوانی جنسی در بسیاری از بیماران قلبی به خود بیماری‌شان برنمی‌گردد بلکه نگرانی، ترس و اضطراب این دسته بیماران از این که به دنبال فعالیت جنسی با یک حمله حاد سکته قلبی مواجه شوند موجب خودداری آنها از فعالیت جنسی می‌شود که این موضوع می‌تواند به طور جدی کیفیت زندگی آنان را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۴۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
راه‌های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان کلاس‌اولی از خانواده
به نیمه شهریور که می‌رسیم کم‌کم فضای شهر تغییر می‌کند. والدین به فکر تهیه لوازم‌التحریر و گرفتن سرویس مدرسه و خریدن لباس‌های فرم مدرسه می‌افتند و بچه‌ها هم تمام تلاششان را می‌کنند تا از این روزهای تعطیل باقیمانده نهایت استفاده را ببرند، اما در میان دانش‌آموزان کلاس اولی‌ها ذوق و شوق بیشتری دارند.
کد خبر: ۸۳۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
ازدواج فقط ازدواج یک فرد با فردی دیگر نیست، ازدواج در خیلی از موارد خاصه در جوامعی سنتی چون جامعه ما، پیوند یک خانواده با یک خانواده دیگر است.
کد خبر: ۸۳۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
تبعات و آسیب های اضطراب و استرس؛
امروزه در هزاره سوم که شاهد گسترش استرس ها و اضطراب ها به خصوص در کلانشهرها هستیم مادران با استرس و اضطراب خود می توانند زمینه را برای اوتیسم هموارتر کنند.
کد خبر: ۸۳۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
آیا هنگام محاسبات ریاضی در حضور دیگران کف دست‌تان عرق می‌کند، ضربان قلب‌‌تان بالا می‌رود یا احساس خفگی می‌کنید؟ نگران نباشید، این فقط شما نیستید که در مواجهه با اعداد دچار اضطراب و ترس ناگهانی می‌شوید. حتی انجام یک محاسبه ساده مثل جمع زدن صورتحساب رستوران ممکن است عرق سرد بر پیشانی بعضی‌ها بنشاند. در واقع، اضطراب ریاضی که به آن ترس از ریاضی نیز گفته می‌شود، شباهت زیادی به ترس از صحنه دارد. علت ترس از صحنه مواردی نظیر ترس از اشتباه کردن مقابل جمع، ترس از فراموش کردن دیالوگ‌ها و ترس از قضاوت شدن ذکر شده و اضطراب ریاضی نیز با این نوع ترس‌ها بی‌ارتباط نیست.
کد خبر: ۸۳۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
تندخویی، اضطراب و افسردگی مشکلات سلامت روان هستند که امروزه بسیاری از افراد گرفتار آنها هستند.
کد خبر: ۸۲۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسرمی برند، به اضطراب و افسردگیشان منجر خواهد شد.در ادامه، توصیه هایی برای توقف تفکر بیش از حد و آرامش یافتن در زمان حال به شما پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۸۱۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید.
کد خبر: ۸۱۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
جام جم سرا- با توجه به پیچیدگی مناسبات اجتماعی در عصر حاضر، بسیاری از افراد جامعه بنوعی اضطراب و استرس را در زندگی خود تجربه می‌کنند. از آن‌جا که استرس طبیعی‌ترین پاسخ بدن به تهدیدها و تحریک‌های بیرونی است، دانش‌آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات آن را بیشتر حس می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
نشانه‌های اختلال اضطراب فراگیر
جام جم سرا- اختلال‌های اضطراب ی شامل اختلال هراس یا پانیک و اختلال ترس یا فوبیاست که شامل فوبیای اجتماعی و فوبیای اختصاصی می‌شود. یک روان‌پزشک در این باره نه تنها توضیحاتی بیشتر داده تا با علائم و نشانه‌های آن بهتر و بیشتر آشنا شوید بلکه روش مدیریت بر اضطراب را نیز شرح داده که امیدواریم مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
درآستانه فرارسیدن ایام امتحانات پایان سال تحصیلی، دانش آموزان کم کم برای برگزاری این امتحانات آماده می شوند؛ اما برای این که دانش آموز بتواند با موفقیت امتحانات را پشت سر بگذارد، والدین هم وظایفی دارند. کم کردن اضطراب و استرس دانش آموز ، از جمله این وظایف است.
کد خبر: ۷۹۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، 23 درصد مردم کشور از مشکلات جدی سلامت روان رنج می برند که شایع ترین اختلالات روان در کشور نیز استرس، اضطراب و افسردگی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
جام جم سرا- از گذشته تاکنون موسیقی‌درمانی در کشورهای مختلفی مورد توجه قرار گرفته است. فرآیند موسیقی‌درمانی بسته به نوع درمان و گروهی که آن را به کار می‌گیرند، تاحدی متفاوت است، اما تعریف کلی آن متمرکز شدن روی عملکرد موسیقی به عنوان وسیله‌ای برای درمان است.
کد خبر: ۷۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
از بیماری‌های روانی تا صدمات قلبی و سرطان پستان
جام جم سرا- سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه‌های ناشی از عواقب استرس می‌شود. از این رو، هر عملی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس در جامعه بکاهد، جامعه‌ای سالم‌تر و شادتر را به دنبال دارد که در زمینه‌های پیشرفت فردی و اجتماعی نقش چشمگیری خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
وقتی روابط زناشویی هم عامل سکته می‌شود!
جام جم سرا- وقتی صحبت از حمله قلبی به میان می‌آید، بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا یا حتی مصرف دخانیات می‌افتیم. این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب می‌شود، اما از عصبانیت گرفته تا حتی انجام ورزش‌های بدنسازی نیز می‌توانند زمینه‌ساز حملات قلبی باشند.
کد خبر: ۷۹۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
۷ راهکار برای افزایش آرامش در زندگی
جام جم سرا- می‌گویند قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را به زندگیتان برگردانید.
کد خبر: ۷۸۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
حرف‌های مردانه
جام جم سرا- راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی خود، رابطه‌ای ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. رابطه جنسی یکی از این حریم‌هاست، اما هنگامی که یکی از زوجین، در این باره دچار ترس و استرس شود یا از عملکرد جنسی خود اضطراب داشته باشد، بی‌تردید احساس جذاب بودن یا صمیمیت با همسرش مخدوش شده، حتی بسیار سخت خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
جام جم سرا- یک پژوهشگر آسیب‌های اجتماعی گفت: استرس یکی از مهم‌ترین علت‌های بی‌قراری انسان‌ها است که باعث بر هم ریختن آرامش می‌شود.
کد خبر: ۷۸۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
همسرم از مواجهه با مشکلات می‌ترسد
جام جم سرا: همسرم از مسائل مختلف و مواجه شدن با مشکلات می‌ترسد و این باعث به هم ریختگی و اعصاب خردی‌اش می‌شود. من به عنوان شوهرش چه طوری باید به او کمک کنم؟
کد خبر: ۷۷۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
خندیدن را بیادآورید
تمامی افراد از بزرگسالان و نوجوان گرفته تا حتی کودکان در برهه ای از زندگی خود دچار تنش و اضطراب می شوند اما با رعایت راهکارهایی مانند خواب خوب، رژیم غذایی کافی و در میان گذاشتن احساسات خود با یک فرد مورد اطمینان می توان استرس و اضطراب خود را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۷۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
پیامد‌های خروج گانتس از کابینه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟