در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه هیچ داروی لاغری به عنوان معجزه قرن وجود ندارد، گفت:برخی سلبریتی‌هایی با وجود اعمال جراحی، رژیم را عامل لاغری شان مطرح می‌کنند و این فریب است.
کد خبر: ۱۳۲۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۲۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی:
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
چگونه از این دمنوش بی‌نظیر بهترین نتیجه را بگیریم؟
به گفته دانشمندان برای بهره گیری از خواص و مزیت‌های نوشیدنی مورد علاقه خود بهتر آن را در زمان خاصی صرف کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی:
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به خطرات کاهش شدید وزن، گفت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
آراستگی و تناسب اندام
بادمجان یک دیوروتیک (ادرارآور) طبیعی فوق العاده است که باعث کاهش حالت احتباس آب می‌شود. علاوه بر این باعث ترشح صفرا شده و از کم خونی پیشگیری می‌کند. اگر می‌خواهید وضعیت پوستتان را بهبود دهید نیز می‌توانید به بادمجان اعتماد کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
یک مطالعه ایتالیایی نشان داد؛
یک مطالعه ایتالیایی نشان داد که پیتزا، به ویژه نوع مارینارا یا ناپولی آن، برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی بر روی موش ها نشان داد
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره متانولی اسپند می‌تواند وزن موش‌ها را از طریق کاهش اشتها، کم‌تر کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
فوق تخصص بیماری‌های عفونی هشدار داد:
یک پزشک فوق تخصص بیماری‌های عفونی گفت: در بیماری ایدز بعد از اینکه یک تا 2 هفته از دوران بیماری افراد گذشت، بیماری وارد یک فاز نهفته ای می شود که ممکن است ۱۰ تا ۱۵ سال مریض هیچ علامتی نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
راهکارهایی برای این که بدانید کدام اپلیکیشن و رژیم غذایی آنلاین مناسب شماست
تعطیلات نوروز تمام شده است و اگر به توصیه‌های قبلی توجه نکرده باشید احتمالا بعد از دو هفته خانه‌نشینی و در خانه ماندن، با کمی افزایش وزن روبه‌رو شده‌اید. شاید هم از قبل دغدغه‌اش را داشته‌اید و جزو برنامه‌های امسالتان بوده.
کد خبر: ۱۳۰۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
قطع فعالیت های ورزشی در دوران کرونا باعث چاقی می شود
قطع فعالیت های ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می‌شود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۰۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
کد خبر: ۱۳۰۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
چند نکته درباره چاقی، معضل همیشگی نوروز
چند روز دیگر سرما باروبنه خود را می‌بندد و می‌رود تا سال بعد و بهار مهمان شهر می‌شود. نوروز درراه است و یکی دو هفته دیگر به مقصد می‌رسد. درست است که شما خودتان را برای استقبال آماده کرده‌اید.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
چاق ها بخوانند؛
رنگ و شکل ظروفی که برای غذا خوردن انتخاب می‌کنید در کنترل حجم وعده غذایی موثر هستند.
کد خبر: ۱۳۰۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
جبران فقر کلسیم برای لاغری
فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می‌داند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
لاغری با غوره یا آبغوره چطور ممکن میشه؟
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
لاغری با غوره یا آبغوره چطور ممکن میشه؟
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کدو سبز یکی از سبزیجات بسیار مناسب و سالم برای چربی سوزی و لاغری می باشد که می توانید با دانستن طرز صحیح مصرف آن به اندام ایده آل خود برسید.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه بیداری فرهیختگان در غرب
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد