در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود ۱۵ میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل ۴۰ درصد از مبتلایان از این موضوع بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۲۰۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ‌های مختلف از سوی محققان توصیه می‌شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۲۰۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مصرف میوه‌ها با طیف گسترده رنگ‌ها می‌تواند تامین کننده انواع وسیع مواد مغذی فراتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۱۲۰۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
با اسکن کوزه‌های باستانی؛
محققان دانشگاه بریستول برای اولین بار با بررسی کوزه‌های باستانی برجای مانده از قرون وسطی موفق به کشف اطلاعاتی دقیق در مورد عادات غذایی و سبک زندگی مردم این دوره شده اند.
کد خبر: ۱۲۰۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
امروزه داشتن پوستی شاداب و با طراوت با توجه به غذاهای چرب، آلودگی‌ها، شرایط آب و هوایی و حتی افزایش گه‌گاه هورمون‌ها که می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های چرکی و سر سیاه و ظاهر خسته پوست شود، کار آسانی نیست.
کد خبر: ۱۲۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
گیاهخواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود آنان معتقدند این رژیم غذایی کامل نبوده و می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.
کد خبر: ۱۲۰۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
امروزه فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان است.
کد خبر: ۱۲۰۲۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌توانند کلید زندگی طولانی باشند. بر طبق این بررسی‌ها، کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت می‌توانند روند پیری را در انسان کاهش داده و امید به زندگی را نیز به طور قابل توجهی افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۰۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین که همراه با مصرف کافی کلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و سودمند است.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی می تواند به شکل موثری موجب کاهش التهاب لثه ها شود.
کد خبر: ۱۱۹۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی ، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
مصرف زیاد آجیل و تغییر در رژیم غذایی افراد در ایام نوروز، شیوع برخی بیماری ها را افزایش می دهد که «یبوست»، از جمله بیماری های شایع دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۱۱۹۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم غذایی که حاوی دانه‌ها باشد، ریسک بروز سرطان کبد را تا 40 درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
عوامل مختلفی در سلامت مغز و جلوگیری از کاهش عملکرد شناختی با افزایش سن دخیل هستند؛ محققان معتقدند رژیم غذایی سالم بیشترین تاثیر را بر کاهش روند پیری مغز و احتمال بروز زوال عقل دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش‌های برنامه‌تان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکمل‌ها را هم باید لحاظ کنید.
کد خبر: ۱۱۹۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
در فصل آنفلوآنزا توصیه می‌شود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری می‌کند، کسب کنید.
کد خبر: ۱۱۹۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
در فصل زمستان و افزایش احتمال ابتلا به آنفلوآنزا، آگاهی از خوراکی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی بدن را در برابر آن مقاوم می‌کنند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تأثیر «مواد غذایی گیاهی» با «فرآورده‌های حیوانی» بر سلامت انسان پرداختند.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
محققان عنوان می کنند رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات می تواند به توقف گسترش نوع کُشنده سرطان سینه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
کد خبر: ۱۱۸۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا قربانی اسرائیل می‌شود؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد