در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
راه و روش مراقبت از سلامت ریه در هوای سرد زمستان
با سرد شدن هوا بیماری های ریوی و سرماخوردگی افزایش می یابند بنابراین باید با راهکارهای مناسب از سرماخوردگی جلوگیری و از سلامت ریه ها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
بعد از شیوع ویروس کووید ۱۹ در سراسر دنیا، شاخص‌های بسیاری در ارتباط با سلامت ، اهمیت زیادی پیدا کرده‌اند. مانند همیشه تکنولوژی نیز به کمک انسان آمد تا بتواند وضعیت سلامت خود را زیر نظر داشته باشد. هوآوی نیز در ابزارهای متفاوت خود مانند ساعت و دستبند هوشمند و ارائه قابلیت‌های مختلف مرتبط به سلامت در این عرصه جزء برندهای پیش‌رو محسوب میشود.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
30 عادت مراقبت از خود برای داشتن زندگی ، ذهن، بدن و روح سالم
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
موز به عنوان میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار شناخته شده است و بومی مناطق گرمسیری جنوب شرق آسیا، شبه‌جزیره مالزی، و استرالیا بوده که امروزه در همه مناطق گرمسیری با رطوبت مناسب کاشت میشود.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه کردن ناشی از آن بیشتر شایع میشود بنابراین خودداری از مصرف برخی انواع خوراکی‌ها هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
حقایقی بسیار مهم درباره تاریخ مصرف و انقضا مواد غذایی
دانستن اهمیت تاریخ انقضای مواد غذایی و مفهوم تاریخ انقضا و اینکه چرا تاریخ انقضای درج شده روی محصولات مهم است می تواند به شما در هنگام خرید مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
در طول روز چند بار مسواک بزنیم ؟
شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده های غذا را از بین نمی برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می کنید.
کد خبر: ۱۲۹۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
مشروبات الکلی چه زیانی برای ما دارد!؟
الکل اعتیاد آور است و بسیار سمی است، به ویژه هنگامی که زیاد می نوشید. حقیقت این است که اثرات الکل بر سلامت ی در افراد متفاوت است و به میزان و نوع الکل مصرفی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
چرا تنفس از راه بینی بهتر از تنفس از راه دهان است؟
تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟
کد خبر: ۱۲۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خواص ثابت شده ی گوشت قرمز برای مغز، پوست و مو
گوشت قرمز در عین حال که از نظر بسیاری از افراد منبع خوبی از مواد مغذی است علاوه برخواص آن، خطراتی هم دارد که در صورت استفاده بیش از اندازه سلامت شما را تهدید میکند که توصیه میکنیم بیشتر مطالعه کرده و از آنها آگاه باشید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بهترین راه برای وزن اضافه کردن و چاق شدن بدون چربی
برخی از افراد مشکل لاغری دارند و به دنبال روشی برای چاق شدن و افزایش وزن بدون چربی هستند، برای افزایش وزن بدون چربی باید برنامه ای مناسب داشته باشید و طبق برنامه پیش بروید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بسیاری از افراد از موخوره شکایت می‌کنند و ادعا دارند حتی با کوتاه کردن نوک مو‌های خود بعد از مدت کوتاهی مجدد این مشکل روی موهایشان دیده میشود. به همین منظور راهکارهایی برای رفع این مشکل ارائه شده است.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
سلامت مغز در گرو ازدواج
نتایج بررسی های جدید نشان می دهد ازدواج و بقاء آن به شکل قابل توجهی منجر به کاهش ریسک زوال حافظه در سنین پیری می شود.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
ورزش کردن برای کودکان بسیار مفید است و فواید بسیاری برای سلامت بدن و روحیه آن ها دارد همچنین می تواند برای هوش و عملکرد مغز کودک مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
افرادی که از سنین جوانی رژیم غذایی ناسالمی را دنبال می‌کنند بیشتر احتمال دارد در دوران بعدی زندگی به بیماری قلبی دچار شوند.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
زمان مناسب برای گرفتن ناخن ها
کوتاه کردن ناخن ها در زمان مناسب را جدی بگیرید. این مقاله را تا انتها بخوانید و در مورد مراقبت از ناخن ها اطلاعات کسب کنید.
کد خبر: ۱۲۸۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
پس از سن ۳۰ سالگی ممکن است علائمی در بدن ظاهر شود که توجه به آنها به منظور حفظ سلامت قلب ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۲۸۶۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
اگر قسمت ریشه مو باریک است و حالت پیازی شکل ندارد، موی شما ضعیف است و نیاز به مراقبت دارد.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
آبلیمو خواص شگفت انگیزی برای سلامت دارد اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت افراد شود.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خودکشی سیاسی بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کیش حماس به رژیم صهیونیستی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چرا اسرائیل عطش حمله زمینی به رفح را دارد؟
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله میکند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد