در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد؛
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، رژیم‌های غذایی حاوی فرآورده‌های حیوانی، الکل و شکر باعث آسیب رساندن به سلامت روده انسان می‌شوند. محققان هلندی می‌گویند که هله‌هوله با از بین‌بردن باکتری‌های خوب بدن، تعادل سالم روده را برهم می‌زند.
کد خبر: ۱۳۱۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
تناسب اندام
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۱۳۱۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بسیاری از افراد صبح خود را با نوشیدن قهوه شروع می‌کنند
در حالی کبد چرب و دیگر بیماری های کبدی می‌توانند برای انسان بسیار خطرناک باشند که با نوشیدن قهوه در حد زیادی می‌توان به درمان بیماری کبد چرب کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۱۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
مراقب تغذیه تان باشید
تا پیش از شیوع کرونا سبک زندگی ناسالم بیماری‌های کوچک و بزرگ زیادی را برای مردم ایجاد کرده بود اما اکنون وضعیت تاحدودی بهبود پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
تغذیه سالم
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۳۰۹۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی هشدار داد؛
با اعلام رئیس فدراسیون ورزش های همگانی، تا سال ۲۰۳۰ بیش از ۳ میلیون شهروند ۵ تا ۱۹ ساله ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن خواهند بود.
کد خبر: ۱۳۰۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
قطع فعالیت های ورزشی در دوران کرونا باعث چاقی می شود
قطع فعالیت های ورزشی در دوران شیوع ویروس کرونا باعث چاقی ، اضافه وزن بدن و یا موجب لاغری و ضعف عضلات (آتروفی) در افراد می‌شود و دوری از کم تحرکی در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس کرونا می‌تواند موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۰۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
شاید افزایش وزن شما پس از تعطیلات نوروز کم باشد اما نباید نسبت به آن بی‌تفاوت باشید
همیشه چند ماهی به عید مانده خیلی از افراد و به‌ویژه خانم‌ها دست به کار می‌شوند و از انواع رژیم‌های غذایی مختلف کمک می‌گیرند تا اضافه‌وزن خود را کم کنند و به‌اصطلاح در نوروز خوش‌اندام شوند.
کد خبر: ۱۳۰۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران:
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند، با این وجود در مقایسه با زنان، دیرتر به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
پشت میز نشین ها بخوانند؛
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
وزارت بهداشت هشدار داد
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نقش چاقی و اضافه وزن در تشدید علائم بیماری کرونا و میزان اثربخشی واکسن، به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد که از مصرف شیرینی، شکلات و آجیل در ایام نوروز پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۳۰۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
نتایج مطالعه جدید نشان داد؛
نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید می‌تواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین مشخص شد که کیفیت رژیم‌غذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد.
کد خبر: ۱۳۰۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۱۳۰۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
رعایت تعادل و تناسب در مصرف آجیل و خشکبار ایام عید برای همه افراد در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۰۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تشریح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؛بنابراین روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده کنید؛ چراکه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تشریح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف میوه به جای شیرینی و شکلات، گفت: مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A، C، B، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونویید و کارتنویید می تواند با تقویت سیستم ایمنی ما را در برابر بیماری های زیادی به خصوص کرونا بیمه کند.
کد خبر: ۱۳۰۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
همه ما کم و بیش می دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با وجود این در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت عنوان کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر ضرورت مصرف درست و اندازه آجیل و مغزها به منظور پیشگیری از بروز چاقی در ایام نوروز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد؛
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان صورت گرفته نشان می‌دهد، در زمان همه‌گیری کرونا و اعمال قرنطینه، علائم مرتبط با اختلالات خوردن افزایش یافته و افراد به سوی تغذیه ناسالم سوق پیدا کردند.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جهان نگران افزایش بحران در رفح
سید رضا صدرالحسینی در جام جم آنلاین مطرح کرد
مقاومت فلسطین خواستار صلح پایدار و عادلانه
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد