در این ویدئو با خواص گل سرخ یا گل محمدی آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۴۵۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
آمارها حاکی ازآن است که حدود ۶۰درصد ایرانیها درگیر دستکم یکی از اختلالات و بیماریهای روانی هستند و از این بین ۱۵درصد را افراد سالمند تشکیل میدهند.البته خیلیها تصور میکنند که کمحرفی و گوشهگیری افراد مسن طبیعی است وآن را جزء اختلالات روانی محسوب نمیکنند.
کد خبر: ۱۴۴۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۴۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد عواملی مانند خواب، سطح انرژی و استرس میتوانند شروع سردرد میگرنی را پیش بینی کنند.
کد خبر: ۱۴۴۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
عضو هیئت علمی گروه مامایی و بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
دکتر تهمینه دادخواه تهرانی در نشست ترجمان و تبادل دانش آذرماه پژوهش دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با عنوان طرح پژوهشی «بررسی تاثیر احساسنگاری بر افسردگی ، اضطراب، استرس و کیفیت خواب زنان نابارور مراجعه کننده به کلینیکهای ناباروری اصفهان» گفت: با یک جامعه آماری ۱۰۲ نفر مطالعه انجام شد و نتایج نشان داد احساسنگاری یک روش موثر برای درمان جنبههای هیجانی زوجهای نابارور است و این درمانی است که به افزایش موالید کمک میکند.
کد خبر: ۱۴۳۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
تحقیقات جدید نشان میدهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۳۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یک روانپزشک گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانیتر است، غم و اندوه موقتی و گذرا است.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اولین مطالعه انسانی در نوع خود نشان داده است که دوپامین چگونه به مغز ما ترفندهای جدیدی میآموزد و به مغز ما کمک میکند تا ضمن پاداش دادن در ازای تجربیات مثبت، از تجربیات منفی نیز اجتناب کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
جومونگ افسرده شده است! این خبر اما صحت ندارد. چرا که سونگ ایل گوک بازیگر نقش جومونگ با انتشار ویدیویی شایعه افسردگی اش را رد کرد.
کد خبر: ۱۴۲۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
در دومین ماه از فصل زیبای پاییز قرار داریم؛ روزهایی که با کمی نور خورشید و کوتاهتر شدن مداوم آن روبرو هستیم و همین ویژگی، حال روح و روان افراد را همچون رنگ برگ درختان دچار نوسان و دستخوش تغییر میکند.
کد خبر: ۱۴۲۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
هر ساله در یک زمان و در یک فصل دلتان از زمین و زمان میگیرد و خلق و خویتان تغییر میکند. احساس میکنید حوصله و انگیزه شروع کاری را ندارید. کوتاه شدن روزها و طولانی شدن شبها حالت خواب آلودگی ایجاد میکند و گاهی زمینهساز چیزی به نام افسردگی فصلی میشود.
در این اینفوگرافیک راه های مقابله با افسردگی پاییزی را با هم میبینیم.
کد خبر: ۱۴۲۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
یک روانشناس با اشاره به اینکه نشانههایی مانند افسردگی و اضطراب خاص دوران سالمندی نیست، تاکید کرد: اعضای خانواده باید چنین نشانههایی را جدی بگیرند و برای درمان آنها اقدام کنند،، زیرا هرچه نشانههای اضطراب و افسردگی بیشتر شود، شخص مستعد ابتلا به اختلالات روانی دیگری نیز خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۲۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
آیا آنگونه که برخی القا میکنند جامعه ایران، غمگین و افسرده است؟
عدهای حکم میدهند و قاطعانه رای صادر میکنند که ایرانیان مردمی افسرده و دلمرده هستند. سپس از نتایج بررسیهای جهانی که شادترین مردم دنیا را رتبهبندی میکند، کمک میگیرند و رتبههای اعلام شده از سوی آنان را بهعنوان سندی برای اثبات افسردگی جامعه ایرانی به گفتههایشان سنجاق میکنند.
کد خبر: ۱۴۲۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
تحقیقات جدید نشان داده است
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۱۴۱۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۱۴۱۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
بیخوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج میبرند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند زمینهساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذیها میتواند زمینهساز مشکلات متعددی شود.
کد خبر: ۱۴۱۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت های فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
یک روانشناس گفت: در بحث کنترل خشم، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار میکند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفتهایم را خواهیم داشت.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
کد خبر: ۱۴۰۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
افسردگی و اضطراب شایعترین نوع اختلالات روانی در جهان و ایران است که پس از همهگیری کرونا نیز آمار این اختلالات افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۴۰۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴