در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محققان بار دیگر تایید کردند که زایمان به روش سزارین ریسک چاقی نوزاد در دوره کودکی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۹۷۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
پیاده‌روی، نسخه‌ای معجزه‌گر
سلامت نیوز:واقعیت این است که برخی ورزش‌ها برای افرادی که دچار دیسکوپاتی‌های کمر و گردن هستند، ممنوع است اگر کسی دیسکوپاتی کمر داشته باشد، ورزش‌هایی که با خمش و چرخش همراه است و نیز دراز و نشست، به آنها توصیه نمی‌شود؛ بهتر است به ورزش‌های ساده مثل پیاده‌روی بپردازند.
کد خبر: ۹۷۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
محققان عنوان می کنند؛
به گفته محققان، بین مشکلات خواب و اضافه وزن ارتباط وجود دارد چراکه کم خوابی موجب خوردن بیشتر می شود.
کد خبر: ۹۶۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
مطالعات جدید سازمان جانورشناسی چین به این نتیجه رسیده است که شاید شاه توت بتواند کلید درمان چاقی باشد. وجود ماده ای به نام راتین در این میوه منجر به فعال شدن چربی قهوه ای، افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۹۶۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
زنان با رعایت سه نکته می توانند ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۵۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
لاغری؛ رویایی دوست داشتنی برای بسیاری از افراد که برای رسیدن به آن از هیچ چیز فروگذار نمی کنند؛ اما واقعاً لاغری به همین میزان اتفاق حوشایندی است؟ آیا افراد لاغر سالم تر از دیگران هستند؟ آیا لاغر بودن به معنای سلامت جسمانی کامل است؟
کد خبر: ۹۵۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
سلامتی مهمترین رکن یک زندگی سالم، موفق و شاد است. این جمله یک پیشنهاد یا بهتر است بگوییم یک توصیه ضروری به کارمندان و پشت میز نشینان طولانی مدت است.
کد خبر: ۹۴۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
محققان دریافته اند حتی داشتن کمی اضافه وزن هم موجب مرگ زودهنگام می شود.
کد خبر: ۹۴۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
سرطان بوسیله دسته ای از سلول های غیر عادی بوجود می آید. سرطان های زیادی از قبیل : سینه، پوست، ریه، روده بزرگ، پروستات، و… در جهان وجود دارد که از بین این ها سرطان سینه رایج ترین عامل مرگ به خصوص در بین زنان است.
کد خبر: ۹۳۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
مصرف غذای سالم، کنترل وزن و ورزش منظم، اجزای کلیدی از دست دادن وزن در تمام افراد هستند. اما اگر شما مبتلا به کم کاری تیروئید باشید، برای کنترل وزن، نقش غدد تیروئید را نباید نادیده بگیرید.
کد خبر: ۹۲۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
اگر میل جنسی شما آن‌طور که باید، قوی نیست یا نمی‌توانید در محل کار تمرکز کنید و معمولا خسته هستید شاید ترشح کم هورمون تستسترون علت این موضوع باشد. براساس تحقیقات بنیاد مراقبت و اورولوژی از هر ده مرد چهار نفر در سنین بالای 45 سال دچار کمبود تستسترون هستند. برخی مردان که به این حالت دچار هستند، به فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی نیز مبتلا می‌شوند. همچنین تستسترون پایین می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
شاید برایتان جالب باشید بدانید در هر فصلی یک نوع رژیم لاغری فراگیر می‌شود. برای خیلی‌ها هم تابستان ماجراهای خودش را دارد. مثلا روزهای طولانی، مردم را به استخر و باشگاه‌های ورزشی سوق می‌دهد و گرمای هوا هم تا حدی موجب بی‌اشتهایی و پرهیز از پرخوری و در نتیجه کاهش کالری‌های مصرفی خواهد شد. بنابراین به کمک همه عوامل گفته شده می‌توان برنامه‌ای جامع برای کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام طراحی کرد.
کد خبر: ۹۲۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
محققان دریافتند
مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند و هنگام خوردن غذا به آنچه که می خورند اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند.
کد خبر: ۹۱۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
هرچند نوشیدن برخی آبمیوه ها بخصوص فالوده طالبی در تابستان بسیار دلچسب است اما اگر احتیاط نشود می تواند عوارضی را ایجاد کند.
کد خبر: ۹۰۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
وزیر آموزش و پرورش خبر داد:
وزیر آموزش و پرورش از پرداخت معوقات فرهنگیان تا قبل از هفته معلم خبر داد.
کد خبر: ۸۹۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
کبد چرب (Fatty liver) بیماری خاموش و شایع درجهان است که حاصل بی تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۸۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
تولد یک نوزاد و ورود فرد تازه‌ای به خانواده از شیرین‌ترین قسمت‌های زندگی محسوب می‌شود و والدین حاضرند برای تجربه این لحظات همه سختی‌ها را به دوش بکشند. در عده‌ای از زنان، در آغوش گرفتن نوزادشان، تحول عظیمی را در بدن آنها ایجاد می‌کند و همین امر ممکن است چاقی بعد از زایمان را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
براساس آخرین آمارهای اعلام شده، بیش از 640 میلیون نفر از مردم جهان اضافه وزن دارند و به این ترتیب تعداد افراد چاق از لاغرها پیشی گرفته است.
کد خبر: ۸۹۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
دلیل اضافه وزن ممکن است با التهاب مزمن مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
باز هم تعطیلات نوروز رسید. تعطیلاتی که شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات شور و شیرین با آن درآمیخته است البته نه تنها تنقلات خوشمزه و پرکالری عیدانه در دید و بازدیدهای نوروزی که خواب زیاد و کم‌تحرکی ناشی از نشستن پای برنامه‌های تلویزیونی یا پای رایانه و تبلت، دست به دست هم می‌دهند تا گوشت به تنمان بیشتر بچسبد.
کد خبر: ۸۹۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جهان نگران افزایش بحران در رفح
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟