در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
لیمو عمانی خواص بی نظیری دارد و در پیشگیری از سرطان‌ها و درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
نتایج یک تحقیق نشان می دهد
تحقیقات جدیدی نشان می دهد که افراد چاق نسبت به روند درمانی انواع سرطان نتیجه مثبت تری می گیرند و به عبارت دیگر بدن آنها نسبت به سرطان مقاوم تر است.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
کارشناس ارشد تغذیه و سرپرست واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت یزد، گفت: بیماری قند یا دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی است.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
یکی از اصلی‌ترین علل آسیب‌دیگی مفصل‌ها اضافه وزن است؛ به طوری که هر کیلوگرم اضافه وزن فشاری معادل چهار کیلوگرم بر مفاصل شما وارد کرده و موجب آسیب می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
برخی از روش‌های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن، به شما برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، انگیزه بیشتری می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است، اما پرخوابی پیامد‌های مضری برای سلامت دارد.
کد خبر: ۱۲۳۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
اگر در هنگام خواب دچار تنفس منقطع یا آپنه می‌شوید، باید بدانید برخی مواد غذایی به درمان این اختلال کمک و برخی آن را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ترکیبی موجود در آووکادو خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۳۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
استعمال سیگار و قلیان، مصرف بی‌رویه نمک و مصرف نکردن میوه و سبزیجات از علل ابتلا به سرطان معده هستند.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به چربی سوزی بیشتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
رژیم‌های غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه می‌توان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۲۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسان‌ها حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
کد خبر: ۱۲۳۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد از ایرانیان خبر داد.
کد خبر: ۱۲۳۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
داوطلبان لیپوساکشن گول تبلیغات در فضای مجازی را نخورند
تا یک دهه پیش، لیپوساکشن، شناخته شده ترین روشی بود که برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو به افرادی که خیلی چاق بودند یا نمی‌خواستند با روش‌های اصولی و کم عارضه‌ای مثل رژیم غذایی و ورزش منظم لاغر شوند، پیشنهاد می‌شد.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
بیماری های قلبی عروقی و در راس آنها سکته های قلبی و مغزی شایع ترین علل مرگ و میر هستند و عوامل پرخطر ژنتیکی و محیطی در بروز آنها نقش دارند.
کد خبر: ۱۲۳۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: ظاهر ناخوشایندی که بیماری واریس در پا‌ها ایجاد می‌کند با تمرین های ورزشی قابل درمان است.
کد خبر: ۱۲۳۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
در این گزارش اطلاعاتی جالب و مفید درباره بدن انسان که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید را در اختیار شما قرار خواهیم داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خودکشی سیاسی بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کیش حماس به رژیم صهیونیستی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چرا اسرائیل عطش حمله زمینی به رفح را دارد؟
گفت و گو
گفت‌وگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد