در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف، حفظ شود؛ رژیمی که در آن به اندازه کافی میوه و سبزیجات، پروتئین، لبنیات و با احتیاط غذاهای حاوی شکر و چربی قرار گیرند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
معاون وزیر بهداشت هشدار داد:
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران از رشد ۵.۵ برابری شمار افراد چاق در ایران طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت: ۹۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند.
کد خبر: ۱۳۹۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می‌دهند در کنار دریافت مقادیر بالای آنتی اکسیدان های غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریزگردها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
امروزه چاقی و اضافه وزن ، بیشتر از آن‌که موضوعی مرتبط با سلامت درنظر گرفته شود، انتخابی زیبایی‌شناختی است. سؤال این است که مرز بین این دو را کجا باید در نظر گرفت؟
کد خبر: ۱۳۸۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
پاسخ سؤالات پزشکی شما را که از طریق پیامک به شماره ۳۰۰۰۱۱۲ روزنامه جام‌جم ارسال‌کرده‌اید، از متخصصان مربوط پیگیری‌می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۵۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص نحوه تغذیه و ایمنی بدن، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۸۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۸۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۱۳۸۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
محاسبه میزان اضافه وزن برای تمام افراد جامعه با هر گروه سنی و هر جنسیتی از اهمیت فوق‌العاده زیادی برخوردار است و به آنها کمک می‌کند که فعالیت‌های بدنی و برنامه غذایی خود را بر اساس آن تنظیم کنند.
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
در جامعه امروز، مواد غذاییِ شیرین بیش از همیشه در دسترس است و همین موضوع سبب ایجاد معضل چاقی و اضافه وزن شده است.دیابت نوع ۲، خرابی دندان و چاقی از جمله معضلات مصرف بیش از حد شیرینی و مواد غذایی با قند بالا است.
کد خبر: ۱۳۸۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
متخصص طب ورزشی گفت: کبد چرب بیماری شایعی است که امروزه ثابت شده شایع ترین علت کبد چرب، اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۳۷۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۳۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
محققان طی یک بررسی 30 ساله موفق به شناسایی نقش یک عامل مهم در ابتلا به بیماری زوال عقل شدند.
کد خبر: ۱۳۷۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۶۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد؛
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش ۲ برابری بیماری های دستگاه گوارش خبر داد.
کد خبر: ۱۳۶۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
تفاوت است بین تحمل مردانه و زنانه؛ علت آن هم تفاوت در ساختار جسمی و روانی دو جنس زن و مرد است. این تفاوت در زمان ابتلا به بیماری نیز مشهود بوده نحوه و واکنش آنها به عوارض بیماری نیز یکسان نیست.
کد خبر: ۱۳۶۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
چاقی از معضلات مهم و فراگیر جهانی است که گروه‌های سنی، اجتماعی و اقتصادی مختلف را در بر می‌گیرد. همین موضوع موجب شده‌است هر روز راهکارها و داروهای مختلفی برای کاهش وزن روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
تغذیه سالم
نقرس یکی از بیماری های التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسید اوریک است. در نتیجه اورات‌های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می کنند و موجب درد در مفاصل می شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خودکشی سیاسی بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کیش حماس به رژیم صهیونیستی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چرا اسرائیل عطش حمله زمینی به رفح را دارد؟
گفت و گو
گفت‌وگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد