در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
دانستنی های سلامت
فرقی نمی کند مرد هستید یا زن ؛ بهتر است از محدودیت‌های مصرف مکمل‌های معروف پیش از مصرف آگاه شوید.
کد خبر: ۱۳۴۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
غذا های حاوی کربوهیدرات به نام به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.
کد خبر: ۱۳۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذا ها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت بهینه از طریق مصرف مواد غذا یی سالم، ضروری است.
کد خبر: ۱۳۳۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گران‌ترین سیب‌زمینی سرخ‌شده دنیا با قیمت باور نکردنی ۲۰۰ دلار (بیش از ۵ میلیون تومان) ارائه می‌شود!
کد خبر: ۱۳۳۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
متخصصان بهداشت معتقدند خوردن حداکثر ۴۰۰-۵۰۰ گرم گوشت قرمز در هفته برای افراد سالم بی خطر است.
کد خبر: ۱۳۳۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
با کالری مرسوم ترین غذا های نذری ایام محرم و صفر، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
دانشمندان روش‌های پخت سنتی غذا در کشورهای مختلف جهان را بررسی کرده و به نتایج جالبی دست یافته اند.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذا یی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذا های غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۳۳۱۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمی‌توانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
متخصصان تغذیه می‌گویند عادات غذا یی اشتباه در وعده صبحانه می‌توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
اینفوگرافیک؛
کودکان گاهی برای غذا خوردن والدین را به دردسر می اندازند و با بدقلی کردن هر غذا یی را نمی خورند، برای رهایی از بد غذا یی کودکان چند راهکار ساده وجود دارد که با همدیگر آنها را مرور می کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
فلافل به عنوان یکی از محبوب‌ترین غذا ها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
خانه‌نشینی به‌خاطر کرونا هرچند سختی‌هایی دارد و اضطراب و استرس زیادی را هم به همراه دارد اما می‌تواند به ما کمک کند تا بدن خود را در مقابل این ویروس مقاوم کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
زمان خوردن درست مواد غذا یی به اندازه‌ی چیزی که می‌خوریم مهم است، اگر دیر شام می‌خورید این عوارض در کمین شماست.
کد خبر: ۱۳۲۶۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
کره شمالی:
کره شمالی در گزارشی به سازمان ملل اذعان کرد، این کشور با بدترین بحران غذا یی خود در بیش از یک دهه گذشته رو به روست؛ گزارشی که توجه جهان را به این موضوع که پیونگ‌یانگ با بزرگ‌ترین چالش داخلی خود از زمان روی کار آمدن رهبر جوان کنونی این کشور دست و پنجه نرم می‌کند، جلب می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
احتمالا در مورد اسید‌های چرب امگا ۳ و تمام فواید آنها برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان شنیده اید.
کد خبر: ۱۳۲۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
غذا های فرآوری شده، چه شور و چه شیرین، به خصوص اگر جای میوه‌ها و سبزی‌های تازه یا سایر غذا های سالم مانند حبوبات مصرف شوند عوارض متعددی دارند.
کد خبر: ۱۳۲۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اینفوگرافیک؛
برای اینکه فرزند بی اشتهای خود را به غذا خوردن ترغیب کنیم، راه‌هایی وجود دارد که اتفاقا اصلا هم سخت نیستند و با رعایت‌شان می‌توانید این موضوع را حل کنید.
کد خبر: ۱۳۲۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
مواد غذا یی ضد نفخ را بشناسید.
کد خبر: ۱۳۲۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کابینه بحرانزده بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جهان نگران افزایش بحران در رفح
گفت و گو
گفتوگوی «جامجم» با تهیهکننده و مجری برنامه موسیقایی شبکه نسیم
شگفتانههای نسیمآوا در فصل پنجم
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سیلاب مشهد و بیتوجهی به توسعه پایدار
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟