در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محمد زائرنیا
همزمان با ایام ماه مبارک رمضان ، آستان قدس رضوی پذیرای هزاران نفر از روزه داران میباشد .
کد خبر: ۶۹۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
روزه چیست؟ تمرین ریاضت؟ خالی نگه‌داشتن اندرون از طعام به امید رویت نور معرفت؟ یا تذکاری برای یاد داشتن محرومان و درک فقرا و قبول مسئولیت مدنی در قبال اقشار آسیب‌پذیر و نیازمند در عین توجه به داشته‌های خویشتن و شکر نعمت؟
کد خبر: ۶۹۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
دعای روز هشتم ماه رمضان
در دعای روز هشتم ماه رمضان می خوانیم: «اَللّهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَةَ الاْیتامِ وَاِطْعامَ اْلطَّعامِ وَاِفْشآءَ السَّلامِ وَصُحْبَةَ الْکِرامِ بِطَوْلِکَ یا مَلْجَاَ الاْمِلینَ».
کد خبر: ۶۹۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
یک متخصص طب سنتی با بیان راه‌های درمان انواع سردرد هنگام روزه داری گفت: طب سنتی برای سردردهای میگرنی،کم خونی و سینوزیتی توصیه‌های ویژه دارد.
کد خبر: ۶۹۲۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
ورزش در ماه مبارک رمضان
برخلاف تصور خیلی‌ها که احساس می‌کنند در ماه رمضان نمی‌توانند ورزش کنند، داشتن آگاهی‌های مناسب در این زمینه باعث می‌شود تا روزه داران علاوه بر بعد معنوی به پرورش جسم بپردازند. در واقع روزه داری با ورزش منافاتی ندارد چه بسا خلق و خوی روزه دار را در روزه ای طولانی فصل گرم سال بهتر می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
ورزش در ماه مبارک رمضان
ورزشکاران مسلمان این روزه ا در کنار ورزش حرفه‌ای، یکی از فرایض دینی خود را هم به جا می‌آورند؛ روزه داری. نوع خاصی از زندگی که هر چند بر اساس شواهد و قرائن علمی باعث کمبود انرژی در بدن ورزشکاران می‌شود، اما تجربه عینی نشان داده که دلیلی است برای تقویت روحیه همین ورزشکاران.
کد خبر: ۶۹۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
ورزش در ماه مبارک رمضان
برخی تصور می‌کنند نمی‌توان هم روزه گرفت و هم ورزش کرد، چون به زعم آنها فرد روزه دار انرژی بابت ورزش کردن ندارد، با وجود این پزشکان و کارشناسان حوزه ورزش ضمن رد چنین ذهنیتی نسخه مدیریت انرژی و تامین آب و املاح بدن را برای ورزشکاران روزه دار می‌پیچند و معتقدند صرف ورزشکار بودن نمی‌تواند توجیهی بر فرار از ادای فریضه واجب روزه باشد.
کد خبر: ۶۹۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
با اکرم‌السادات محمدی‌خواه، مجری برنامه سحر اولی‌ها
باز هم رمضان دیگری از راه رسید و دوباره فضای کشور عطر و بویی دیگر گرفت و به تبع آن شبکه‌های تلویزیونی هم با برنامه‌هایی که دارند به استقبال این ماه عزیز می‌روند از جمله شبکه دو که باز هم برنامه «سحر اولی‌ها» را در جدول پخش خود قرار داده تا کودکانی که به عشق روزه داری، قبل از اذان صبح بیدار شده و سحری می‌خورند از دیدن یک برنامه تلویزیونی بی‌نصیب نباشند.
کد خبر: ۶۹۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
دعای روز هفتم ماه رمضان
در دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان می خوانیم: اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین.
کد خبر: ۶۹۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
به گفته یک کارشناس بهداشت دهان و دندان در مرکز بهداشت استان قزوین استفاده از مواد غذایی بزاق آور در وعده غذایی سحری می‌تواند مشکل روزه دارانی را رفع کند که در طول روز احساس خشکی در دهانشان دارند.
کد خبر: ۶۹۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
رمضان ماه خداست؛ ماه مدارا با بندگانش. رمضان که می‌آید به شهرمان، به خانه‌هایمان، به دل‌هایمان، قراری استوار می‌شود میان عبد و معبود برای گشودن درهای رحمت و برپایی خوان فیض و کرم، و خوشبخت آنان‌که رندانه بر سر این خوان نعمت نشینند و توشه‌ها برگیرند آذوقه راه.
کد خبر: ۶۹۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
بازیگر سینمای ایران که پس از انتشار تصویری از خود متهم به روزه خواری از سوی کاربران اینستاگرام شده بود، با بیان این که در زمان انتشار عکسش روزه بوده، گفت: دوستان هر تهمتی که خواستند زدند اما خوب است یاد بگیریم روزه فقط به نخوردن و نیاشامیدن نیست.
کد خبر: ۶۹۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
مواقعی که می توان در رمضان مسافرت کرد
بر اساس روایات اسلامی مسافرت در ماه رمضان مکروه است و تأکید شده است که مسلمان در شرایط ضروری مثل حج عمره، بیم تلف شدن مال و یا بیم هلاک شدن برادر می تواند در این ماه مسافرت کند اما پس از شب بیست و سوم که شب قدر است می تواند به سفر برود.
کد خبر: ۶۹۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اهیمت گنجاندن وعده سحری در برنامه غذایی روزه داران، گفت: حذف وعده سحری می‌تواند بدن را با آسیب‌های جدی مواجه کند. همچنین توصیه می شود روزه داران در برنامه افطار تا سحر خود حتما شش گروه مواد غذایی را بگنجانند و تا حد امکان از مصرف غذاهای سرخ شده، کنسروی، شور و... صرف نظر کنند.
کد خبر: ۶۹۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
طی روز زیاد تشنه می‌شوید؟
به گفته مدیر گروه تحقیقات تغذیه‌ای انستیتو تغذیه، فیبر در گروه میوه‌ها این خاصیت را دارد که آب را در خود حبس می‌کند اما برخی از میوه‌ها با وجود اینکه بظاهر ضد عطش هستند، فیبر کمی دارند و در تامین آب مورد نیاز بدن موثر نیستند.
کد خبر: ۶۹۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان؛
در دعای روز چهارماه رمضان می خوانیم : اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَةِ أمْرِکَ واذِقْنی فیهِ حَلاوَةَ ذِکْرِکَ وأوْزِعْنی فیهِ لأداءِ شُکْرَکَ بِکَرَمِکَ واحْفَظنی فیهِ بِحِفظْکَ وسِتْرِکَ یـا أبْصَرَ النّاظرین.
کد خبر: ۶۹۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
هوا گرم است و روز طولانی و روزه داران هم می‌ترسند این گرمای هوا و مدت زمان زیاد روزه داری، آنها را اذیت کند، برای همین به دنبال راه‌حلی هستند تا هرچه بهتر و راحت‌تر بتوانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
بیش از یک میلیارد نفر از مردم دنیا مسلمان هستند و روزه گرفتن برای آن دسته از مسلمانانی که به سن بلوغ رسیده‌اند و از سلامت جسمانی برخوردارند از واجبات دینی به شمار می‌آید، اما افراد بیمار و بخصوص آن دسته از بیمارانی که روزه داری برای آنها می‌تواند با پیامدهایی همراه باشد از روزه گرفتن معاف هستند.
کد خبر: ۶۹۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
امام علی(ع) در خطبه‌ای فصیح با تشریح فضایل ماه مبارک رمضان؛ به بیان برخی اخبار غیبی پرداخته و نسبت به غفلت از این ماه چنین هشدار می دهد: "ای روزه دار! در کار خویش نیک بنگر که در این ماه میهمان پروردگار خویش هستی. بنگر که در شب و روزت چگونه ای و چگونه اعضای خود را از نافرمانی خدا حفظ می کنی. بنگر تا مبادا شب در خواب باشی و روز در غفلت؛ پس این ماه بر تو بگذرد و بار گناهت همچنان بر دوشت مانده باشد..."
کد خبر: ۶۹۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
رییس انجمن دیابت ایران تاکید کرد: افرادی که بدون دارو قند خون خود را کنترل می‌کنند، باید با مشورت پزشک معالج خود روزه بگیرند.
کد خبر: ۶۹۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
گفتوگوی «قاب کوچک» با غلامحسین لطفی کارگردان و بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون
برای کار التماس نمی‌کنم
دکتر فؤاد ایزدی در گفتوگو با «جامجم»:
آمریکا در بحث فلسطین در حال تحول است
گفتوگوی «جامجم» بارئیس مرکز طرح، برنامه و بودجه سازمان صدا و سیما
تحول در بودجه تولید با شاخصهای کیفی
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین: