برچسب ها - پرخوری

نشانه‌هایی که می‌گوید خوابتان کافی نیست

خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می‌کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره‌وری بالایی داشته باشید. بارها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کارهای شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است.

کد خبر: ۱۲۶۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲

دكتر حسن طاهری، فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش از اثرات زیانبار چاقی و پرخوری بر عملكرد دستگاه گوارش می‌گوید

رابطه مخرب چاقی و رفلاكس

دستگاه گوارش ما دارای پیچیدگی‌ها و حساسیت‌های خاصی است. این حساسیت‌ها از یك سو متأثر از سبك زندگی یعنی نوع تغذیه و تحرك و وضعیت روحی و روانی ماست و از سوی دیگر هر گونه اختلال در سبك زندگی ما كه ممكن است با تبعاتی مثل چاقی، افزایش وزن، استرس و اضطراب و بدخوابی همراه باشد اثرات مخربی بر دستگاه گوارشی ما به‌جا خواهد گذاشت.

کد خبر: ۱۲۶۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

روزه برای چه کسانی مفیدتر است؟

یک متخصص طب ایرانی گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند یا مزاج سرد و تر دارند، بیشتر از بقیه افراد از روزه‌ داری نفع می‌برند.

کد خبر: ۱۲۶۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

عادت‌های مضر که مانع خواب راحت می شود

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.

کد خبر: ۱۲۴۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

توصیه های طب سنتی برای شب یلدا

یک متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از حجیم خوری در شب یلدا، گفت: مصرف انار، آجیل بی نمک، شلغم و دمنوش ها توصیه می شود.

کد خبر: ۱۲۴۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹

این ویتامین‌ها مانع چاق شدن می شوند

برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

کد خبر: ۱۲۳۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸

افراد 40 سال به بالا مراقب باشند

افراد بالای 40 سال اگر برای اولین بار دچار درد معده، استخوان، گیرکردن لقمه غذایی و کاهش وزن شود، باید فورا جهت آندوسکوپی فوقانی به متخصص گوارش مراجعه کند.

کد خبر: ۱۲۳۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱