برچسب ها - اضافه وزن

رایج‌ترین مشکلات دوره نوجوانی

اگر فرزند نوجوانی دارید، یا خودتان پا به سن و سال نوجوانی گذاشته‌اید و درگیر برخی مشکلات رایج در این دوران مثل جوش‌های روی صورت، کمخونی، تغییر در وزن و به هم خوردن تناسب اندامتان شده‌اید، به جای نگرانی پیشنهاد می‌کنیم، توضیحات دکتر علیرضا مقتدری، استادیار دانشکده پزشکی، را بخوانید که در ادامه این مطلب از رایج‌ترین مشکلات نوجوانان سخن گفته است.

کد خبر: ۷۲۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۲

تپل ها را سرزنش نکنید

نتایج یک پژوهش دانشگاهی در لندن نشان داده است که سرزنش افرادی که اضافه وزن دارند، نه تنها ممکن است تاثیری در کم شدن وزن آنها نداشته باشد، بلکه می تواند باعث اضافه وزن بیشتر آنها شود.

کد خبر: ۷۱۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲

تمرین دادن مغز برای انتخاب غذاهای سالم

مطالعه صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد، مغز از قابلیت تمرین دادن برای ترجیح غذاهای سالم به غذاهای ناسالم پرکالری برخوردار است.

کد خبر: ۷۱۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۲

مادرانه

اضافه بار بارداری

یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید.

کد خبر: ۷۱۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸

6 دلیل ناکامی در کاهش وزن، با وجود تلاش بسیار

عقربه کاهش وزن در جا می‌زند

از صبح که چشم‌تان را باز می‌کنید به چند کیلو اضافه‌وزنی که دارید، فکر می‌کنید و مساله کاهش وزن رهایتان نمی‌کند. به هر روش ممکن متوسل شده‌اید تا وزن‌تان کم شود، اما هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است؛ جز این‌که بی‌دلیل گرسنگی کشیده‌اید.

کد خبر: ۷۰۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۹

زنان «رشته فرنگی» نخورند

همه ما می‌دانیم مصرف رشته فرنگی برای سلامتی خوب نیست و هم اکنون دانشمندان دریافتند مصرف بیش از اندازه رشته موجب افزایش خطر سندرم قلبی به ویژه در زنان می‌شود.

کد خبر: ۷۰۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸

۱۰ سرطان شایع، در انتظار افراد چاق

نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد هر قدر شاخص توده بدنی بیشتر شود، خطر ابتلا به ۱۰ مورد از شایع‌ترین سرطان‌ها در افراد هم بیشتر می‌شود.

کد خبر: ۷۰۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵

درخواست وزارت بهداشت از مردم:

از فرآورده های لبنی کم چرب استفاده کنید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مردم خواست از شیر و ماست کم چرب و با چربی کمتر از 2.5 درصد استفاده کنند.

کد خبر: ۷۰۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۹

ایرانیان لاغرترین افراد در خاورمیانه هستند

دبیر علمی دومین سمپوزیوم بین المللی تغذیه آسیا گفت: ایرانیان لاغرترین و خوش اندام ترین افراد در منطقه خاورمیانه به شمار می روند.

کد خبر: ۷۰۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

سونامی سرطان در راه ایران

به زبان آوردن واژه اش سخت است و سنگین؛ دلهره می آورد و وحشت؛ همین که می فهمند این بیماری را دارند، ته دنیا را می بینند و مرگ را تصور می کنند؛ غافل از اینکه اگر زودتر پی به بیماری خود می بردند، درمان پذیر بودند؛ غافل از این که اگر کمی سبک زندگی خود را اصلاح می کردند، این بیماری را فرسنگ ها از خود دور می کردند.

کد خبر: ۷۰۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

بعد از رمضان پرخوری نکنید

یک کارشناس تغذیه معتقد است مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی بعد از ماه رمضان اضافه وزن به همراه می‌آورد.

کد خبر: ۷۰۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷

خوردن هله‌هوله‌ حس بویایی را تغییر می دهد

نتایج یک بررسی آزمایشگاهی تایید می‌کند که مصرف تنقلات و خوردنی‌های ناسالم نه تنها موجب چاقی می‌شود بلکه می‌تواند حس بویایی را تغییر دهد.

کد خبر: ۶۹۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱

درمانگاه مشاغل

سلامت تاجران

به نظر خیلی‌ها، تجارت ازجمله شغل‌هایی است که تعریف مشخصی ندارد و طیف وسیعی از مشاغل بزرگ و کوچک را دربر می‌گیرد، البته خطرات هر نوع تجارتی متفاوت است و بسته به ریسک‌پذیری و مدیریت بحران و تجربیات تاجر ممکن است آسیب‌های شغلی کم یا زیاد باشد.

کد خبر: ۶۹۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲

مادرانه