به گزارش جام جم آنلاین، به گفته این آکادمی، جلو کشیدن ساعتها و از دست دادن یک ساعت خواب خطراتی را به همراه دارد که عبارتند از: افزایش تصادفات اتومبیل و تصادفات مرگبار؛ افزایش قرار ملاقاتهای پزشکی از دست رفته؛ خطر بالاتر سکته مغزی و بستری شدن در بیمارستان؛، احتمال بیشتر اختلالات خلقی و اختلال در ساعت داخلی بدن که به کیفیت خواب آسیب میرساند و منجر به از دست دادن خواب میشود.
«ارین فلین ایوانز»، محقق خواب و ریتم شبانه روزی بدن در این آکادمی، میگوید: «پزشکان، قانونگذاران و عموم مردم سال هاست که درباره مزایای سلامتی و ایمنی حذف تغییرات ساعت فصلی صحبت میکنند.»
وی در ادامه افزود: «تحقیقات نشان میدهد که تغییرات ساعت بر ریتم شبانهروزی بدن یا ساعت بدن تأثیر میگذارد، که امکان خواب باکیفیت را دشوارتر میکند و همچنین بر سلامت و ایمنی تأثیر منفی میگذارد».
در حال حاضر بیش از ۴۰ ایالت در آمریکا در حال بررسی تغییرات برای پایان دادن به تغییر ساعت در فصل بهار و تابستان هستند.
ایوانز گفت: «شکی نیست که پایان دادن به تغییر فصلی ساعت بهترین اتفاق است. زمان استاندارد دائمی در طول سال بهترین انتخاب برای مطابقت بیشتر با چرخه شبانه روزی خواب و بیداری است.»
محققان ابراز امیدواری میکنند که تغییرات فصلی ساعت در آینده نزدیک حذف شود.
منبع: مهر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد