برچسب ها - سیب

آیا باید میوه درشت بخوریم؟

متخصص تغذیه گفت: از آنجا که ارزش تغذیه‌ای میوه‌های درشت و ریز با هم تفاوتی ندارند هیچ توصیه و الزامی برای خرید میوه‌های درشت‌تر نیست؛ در بعضی موارد برای درشت‌تر شدن اندازه میوه از کودهای نیتراته استفاده می‌شود که برای سلامتی زیان بارهستند.

کد خبر: ۱۲۶۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴

متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

این خوراکی ها برای ریه مناسب است / ارتباط سیب با سلامت ریه

ویروس موذی و خطرناک کرونا دست از سر بشر برنمی دارد. این ویروس تهاجمی همه جانبه به تمام دنیا کرده و ملل و مرزها را پشت سر می گذارد. افراد زیادی را آلوده کرده و جان افراد زیادی را هم ستانده است. کار اصلی این دشمن بزرگ انسان در قرن 21 تخریب عملکرد تنفسی بدن است.

کد خبر: ۱۲۶۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

توصیه‌هایی برای روزهای آلوده

کیفیت هوای امروز تهران (۲۸ آذر) در شرایط نامطلوب برای گروه‌های حساس قرار دارد و پیش‌بینی می‌شود که آلودگی هوا تا هفته آینده در شهرهای صنعتی و پرجمعیت تداوم داشته باشد. با رعایت نکات زیر می‌توانیم علاوه بر حفظ سلامت خود در روزهای آلوده، به بهبود کیفیت هوا نیز کمک کنیم.

کد خبر: ۱۲۴۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸

کاهش خطر سکته‌ با خوردن روزانه دو سیب !

متخصصان علوم پزشکی در انگلیس دریافتند که خوردن روزانه دو سیب می‌تواند خطر ابتلا به سکته قلبی یا مغزی را در افراد کاهش دهد.

کد خبر: ۱۲۴۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵

سرطان را با این خوراکی‌ها به زانو درآورید

اگر به دنبال مواد غذایی مناسب و مفید برای به زانو در آوردن بیماری سرطان هستید این مطلب را مطالعه کنید.

کد خبر: ۱۲۳۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

هنگام آلودگی هوا این خوراکی‌ ها را بخورید

برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا، این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

کد خبر: ۱۲۳۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱

مصرف این خوراکی‌ ها قبل از خواب دندان‌ها را محکم می‌کند

اگر به سلامت دندانهایتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را در وعده شبانه خود قرار دهید.

کد خبر: ۱۲۳۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸

چرا سیب مهم‌ترین میوه دنیاست؟

سیب هر چه باشد سیب است. این میوه بیماری‎های زیادی را از شما دور می‎کند و حالا تحقیقات نشان می‎دهد هر آنچه که در گذشته درباره سیب گفته‎اند نه تنها درست است که حتی حالا خواص جدیدی هم برای آن کشف می‎شود.

کد خبر: ۱۲۲۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

این میوه را بخورید «سرطان» نگیرید

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید به میزان قابل توجهی ریسک بروز بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.

کد خبر: ۱۲۲۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

گنجینه‌ای از میوه‌ها که عمرتان را طولانی می‌کند

برخی میوه‌ها فواید فوق العاده‌ای برای سلامت بدن دارند و شما را در برابر بیماری‌های کشنده مثل سرطان و حمله قلبی محافظت می‌کنند.

کد خبر: ۱۲۰۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

۵ نوشیدنی خوشمزه برای درمان کم خونی

در این مطلب با نوشیدنی‌هایی که برای رفع کم خونی مناسب می‌باشند آشنا خواهید شد.

کد خبر: ۱۲۰۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷

۷ میوه‌ای که چربی‌های شکم را می‌سوزاند

یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند.

کد خبر: ۱۱۹۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

۱۰ خوردنی مفید برای کنترل قند خون

اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خونتان کمک می‌کنند.

کد خبر: ۱۱۹۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

زمان و روش درست مسواک زدن

برای مسواک زدن وقت کافی اختصاص دهید. مدت زمان مسواک زدن : برای تمیز کردن دندان ۳ دقیقه حداقل باید مسواک بزنید اما برخی افراد ۴۵ ثانیه بیشتر این کار را انجام نمی دهند و این زمان برای از بین بردن میکروب ها کافی نیست.

کد خبر: ۱۱۹۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

قند خون خود را با این میوه تنظیم کنید

یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.

کد خبر: ۱۱۹۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷