بچه های امروز با هر تلنگری می شکنند و شادی هایشان به سادگی جای خود را به افسردگی و اضطراب می دهند. بچه های قدیم بچه های شادی بودند، گواه این مدعا خود شمایید. اما بچه های امروز در کجای روزگار سیر می کنند؟
کد خبر: ۱۲۹۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
چگونه با نشاط شویم؟
ساختار وجودی انسان بهگونهای است که تفریح و شادی و نشاط یکی از نیازهای اساسی او محسوب میشود چرا که روح و جسم انسان بعد از مدتی فعالیت خسته شده و نیاز دارد با راهکارهایی این خستگی را از خود دور کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
چرا باید محبت را به زبان بیاوریم؟
پیامبر(ص) فرمودهاند: «این گفتار مرد به همسرش که تو را دوست دارم هرگز از قلب زن بیرون نخواهد رفت.» بنابراین محبت کلامی راهی برای ایجاد محبت بین همسران است.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
این روزها را شاید هرگز از یاد نبریم. روزهایی پر از استرس و خبرهای افزایش تعداد مبتلاها و فوتیها... برای بعضیها هم از دست دادن عزیزانشان و یا مبتلا شدن خودشان تلخی ماجرا را چندین برابر میکند. امروز در این مطلب توصیههایی را برای ایجاد افکار مثبت در این ایام، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا برایتان آوردهایم. امیدواریم که در بهتر شدن حالتان موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
نگاه معتمدانه به خداوند کریم و فهم درست و دقیق از قضا و قدر الهی به انسان زاویة دید متفاوتی خواهد داد که میتواند با اتکاء به آن احساس رضایت را در زندگی خود به وجود آورد.
کد خبر: ۱۲۸۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
توجه به شادی و نشاط سالمندان نقش غیر قابل انکاری در حفظ سلامتی و طول عمر و افزایش امید به زندگی در آنها خواهد داشت
کد خبر: ۱۲۸۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
نبض جامعه با شادی و نشاط میزند
یک روانشناس در خصوص نقش مهم شادی و نشاط در جامعه به ویژه برای کودکان و دانش آموزان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
نبض جامعه با شادی و نشاط میزند
یک روانشناس در خصوص نقش مهم شادی و نشاط در جامعه به ویژه برای کودکان و دانش آموزان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
10 ترفند کاملا علمی
تنهایی حالتی از تنها بودن و بدون احساس تنهایی است. این حس با وجود این که با دیگران نیستیم، دلنشین و آرامش بخش است. این باور پذیرفته شده است که علی رغم وجود تعداد زیاد یا تعداد کمی از افراد در زندگیمان، به تنهایی هم نیاز داریم.
کد خبر: ۱۲۸۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
روشهای های سادهای هست که به افزایش طبیعی سطح هورمونهای شادی بخش مثل سروتونین، دوپامین، اندورفین و اکسی توسین کمک میکنند.
کد خبر: ۱۲۸۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
همه ما مایل هستیم که احساس شادی را در زندگی تجربه کنیم اما هر کدام راه های مختلفی را برای رسیدن به آن انتخاب می کنیم. در این بخش راه های ساده ای را به شما معرفی می کنیم که باعث می شود شادی به زندگی تان راه پیدا کند.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
از میان عواملی متعدد که به افزایش سطح دوپامین در مغز منجر میشود، رژیم غذایی متعادل و تغییر سبک زندگی ۲ مورد شایع است.
کد خبر: ۱۱۸۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
یک پژوهشگر طب سنتی تاثیر گل سرخ در بهبود نوعی از سردرد را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است به جای ترکیب چای و موادی مانند دارچین، مصرف چای تهیه شده از خود دارچین و یا دم کرده زعفران را جایگزین آن کرد.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
خلاقیت مهمترین عامل افزایش کیفیت زندگی با انجام کارهای جدید است. اگر شما ذاتا خلاق هستید یا علاقهمندید که ایدههای جدید را به سرعت اجرایی کنید بهتر است از انجام پنج کار اشتباه که خلاقیت شما را سرکوب میکنند، فاصله بگیرید.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
شادی به عنوان یک حالت روانی که در آن، فرد احساس عشق، لذت و خوشبختی میکند، از مشخصههای اصلی سلامت روان در جوامع انسانی است.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
شادی از جمله نیازهای ضروری کودکان امروز است. این شادی باید همراه با آموزش مستمر باشد و رفتارها و مراودات اجتماعی آینده کودکان را شکل بدهد.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
دانشمندان معتقدند تاثیر احساس و شادمانی در ژنها مشهود است و میتوان حتی نوع شادی ها را در تاثیری که روی ژنها میگذارند، مشاهده کرد. شادی نوعی از احساس است که رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
شادی ، شادمانی و شادکامی واژههای بسیار پر کاربردی هستند که روزانه بخصوص هنگام دعای خیر برای دیگران به زبان میآوریم. بهراستی این همه آرزوی شادی برای خود و دیگران ناشی از فقدان شادی است یا مطلوبیت بیحد و حصر شادی ؟ پاسخ این سوال چندان دشوار نخواهد بود اگر کمی برای ارزیابی میزان شاد بودن به خود، دیگران و جامعه بنگریم؛ با کمترین دقت در اوضاع و احوال مردم درمی یابیم که آنها شاد نیستند.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
دکتر شهناز نوحی، روانشناس درباره راههای پیشگیری از افسردگی دختران میگوید
آرایش غلیظ، سرگردانی میان صفحات دنیای مجازی، آپلود عکسهای آنچنانی، ولع مصرف کالاهای لوکس و در نهایت درگیر شدن در روزمرگی و رسیدن به بنبست. این خوشبینانهترین سرنوشتی است که میتوان برای طیفی از جوانان و نوجوانانی که در دهکده جهانی گیر افتادهاند و معنای واقعی شاد بودن را نمیدانند، متصور شد. دنیایی که پر میشود از چیزهای مجازی و کاذب که این روزها با نگاهی به چهره شهرهایمان بهوفور آنها را میبینیم.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲