در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در خانواده ها ارتباط بین والدین و کودکان نقش موثری در شخصیت و آینده کودکان دارد و ممکن است بی توجهی به کودکان عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
وقتی در مورد تکنیک خود کنترلی صحبت می کنیم قرار نیست روش های سخت و پیچیده ای را مطرح کنیم بلکه همانطور که می دانید همه چیز به سادگی با خواست شما فراهم می شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
استرس یکی از تنش‌های عصبی بوده که می‌تواند باعث ایجاد اختلال در کار‌های روزمره مان شود. امروزه افزایش تنش‌ها و دغدغه‌های زندگی به حدی افزایش یافته است که می توانیم شاهد استرس و اضطراب در هر رده سنی باشیم.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
دست از سر خود بردار!
شاید شما هم در زمره افرادی هستید که دائم در حال کوبیدن و تحقیر خود هستید و در حقیقت خود را آن گونه که شایسته و بایسته است نمی بینید و توجهی به توانمندی ها و استعدادهای خود نمی کنید و چشمتان فقط به نقاط ضعفتان است که همین بهانه ای در دست دیگران می شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
اگر این ۹ نشانه را که در این مطلب آمده دارید یعنی زود پیر خواهید شد و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
برای خوشبختی دونفره چه چیز های لازم است
واقعاًاگر برای خوشبختی تلاش نکنیم و یا آگاهی مان از آن کم باشد، هیچگاه روی خوشبختی را نخواهیم دید. پس اگر بخواهیم حاصل جمع این دو عامل را در یک جمله خلاصه کنیم می توانیم بگوییم یکی از عوامل مؤثر در خوشبختی تلاش برای آگاهی است. آگاهی از چه؟ قبل از هر چیز آگاهی از باورهای صحیح درباره آن، چرا که باورها تعیین کننده رفتارها و اهداف رفتاری ما هستند
کد خبر: ۱۲۹۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
دلایل اهمیت خانواده
شاید همه ما کم و بیش در درون خود به اهمیت خانواده در زندگی خود واقف باشیم اما این موضوعی است که کمتر کسی به آن توجه میکند. خانواده دقیقا چیست و چه معنایی دارد؟ اهمیت خانواده در زندگی ما چیست و چرا داشتن یک خانواده، می‌تواند زندگی را بهتر و شیرین‌تر کند؟
کد خبر: ۱۲۹۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
دوران نوجوانی دورانی است که اگر در سبک زندگی نوجوانان عادات سالم ایجاد کنید، تا بزرگسالی در سلامت روحی و جسمی آن ها تاثیر گذار خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
اینکه مدام احساس شکست را در خود درک می کنید باید شما را به فکر راه حلی بیاندازد ، این حس تنها برای زمانی مناسب است که شما واقعا شکست خورده اید.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
برخی از عادات و رفتارها واقعا برای زندگی ما مانند انگل هستند و به مرور باعث تباهی ما می شوند پس بهتر است اگر خصلت های زیر را در خود دارید برای ترک آن ها اقدام کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
هر که به چشم انداز شهر روی آب فکر کند، تضمین شده که قبل از هر چیز ونیز افسانه‌ای را به یاد می‌آورد. با این حال، این تنها کانال مجردی است که دارای تعداد زیادی کانال است. فقط ونیز شمالی / جنوبی / شرقی / غربی را گوگل کنید و شهرهای زیادی نمایش داده می‌شود. چیزی خاص، غیرمعمول، چیزی که شایسته سفر گردشگری است،
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
گل آزالیا به دلیل گل‌های زیاد و زیبایی که دارد، یکی از گیاهان پرطرفدار به شمار می‌رود. در کشور ما نیز نزدیک عید که می‌شود، می‌توانید این گیاه را جلوی گل‌فروشی‌ها و کنار پیاده‌روها ببینید. در این بخش از گیاهان آپارتمانی به این گیاه زیبا و شرایط نگهداری آن خواهیم پرداخت. سرزمین اصلی گل آزالیا ژاپن است. به لحاظ اقتصادی نیز برای این کشور از اهمیت خاصی برخوردار است. این گیاه تزئینی و رنگارنگ با گل‌های زیبا است. یکی دیگر از دلایل محبوبیت این گل، استفاده از آن برای دکوراسیون منزل است.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
نگرانی بیش از حد در مورد بچه ها آن ها را از آسیب دیدن حفظ خواهد کرد این موضوع نیز صحت ندارد و نگرانی هیچ نتیجه خوبی در بر نخواهد داشت. در واقع نگرانی از آن جهت مفید است که می تواند به شما کمک کند تا بهترین روش را برای آموزش مهارت های زندگی به فرزندان خود فراگیرید.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
شما با در میان گذاشتن راز زندگی تان با دیگران تاثیرات منفی دریافت خواهید کرد پس باید رازتان را نزد خود حفظ کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
سوال از کودک می تواند به شناخت هرچه بهتر دنیای کودک و همچنین آشنایی با نیازهای روحی و عاطفی کودک کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماری‌های مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
اختلال بیش فعالی و کاهش تمرکز فقط مختص به کودکان نیست و بین ۳۰ تا ۷۰ درصد از افرادی که در کودکی به بیش فعالی مبتلا هستند، در بزرگسالی نیز به بیش فعالی مبتلا می‌شوند، حال اگر در کودکی بیش فعالی تشخیص داده نشود، در بزرگسالی علائم مشخص و مشهودی ممکن است دیده شود، این علائم و نشانه‌ها شامل بروز مشکلات در کار، زندگی شخصی و همچنین برقراری ارتباط اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
وقتی برای انجام کاری به راحتی جمله ی من نمیتوانم را می گویید در واقع به خودتان دروغ گفته اید و قابلیت و توانایی های خود را نادیده می گیرید که در نتیجه اعتماد به نفس خودتان را نابود می کنید.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
غار آویشو یکی از شگفت انگیزترین غار‌های ایران است که در این مطلب قصد داریم درباره غار آویشو در ماسال اطلاعاتی را ارائه دهیم پس با ما همراه باشید تا با این غار زیبا و جذاب بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه بیداری فرهیختگان در غرب
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله میکند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد