سید رضا صدرالحسینی در جام جم آنلاین مطرح کرد
یک متخصص بیماری‌های داخلی:
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: هوا از پارچه‌هایی که برای ماسک استفاده می‌شوند، عبور می‌کند بنابراین جلوی نفس کشیدن را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
هیچ می‌دانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام می‌شود؟ می‌دانید چگونه کنترل نفس کشیدن می‌تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟
کد خبر: ۹۷۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
سخت نفس کشیدن و چه‌بسا قطع ثانیه‌ای آن، بسیار ترسناک است. وقتی نفس بالا نمی‌آید، می‌خواهی سینه را بشکافی تا هوا وارد ریه‌ها شود و بار دیگر از نفس کشیدن لذت ببری، اما نمی‌شود. سالانه بیش از 250 هزار نفر بعد از تجربه مکرر این حالت، جان خود را بر اثر آسم از دست می‌دهند.
کد خبر: ۹۰۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
احساس می‌کنید روز سخت و کسل‌کننده‌ای داشته‌اید و نگران و پر از تردید هستید؟ فکر می‌کنید در جنگل زندگی گم شده‌اید و راه فراری ندارید؟ بهترین کار در این شرایط، به کار بردن تکنیک تنفس است.
کد خبر: ۸۱۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
انجام دادن تکراری کارهای روزانه مثل طریقه مسواک زدن، نفس کشیدن ، خوردن، خوابیدن و... دلیل بر درست بودن یا صحیح انجام دادن آنها نیست. اگر کمی دقت کنید متوجه می‌شوید که راه‌های دیگری هم برای بهتر انجام دادن آن فعالیت وجود داردتا سلامت بیشتر ما را تأمین کند. این راهها را در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۳۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۱
برای تقویت ریه، حرکات کششی و ورزشی خاصی وجود دارد که با انجام آنها می‌توان سموم را از بدن خارج کرد، حجم ریه را گسترش داد و با انجام تنفس صحیح، بر قدرت و توان و بنیه جسمانی نیز افزود.
کد خبر: ۶۲۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
گسترش اعترضات دانشجویی با حمله به رفح
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خودکشی سیاسی بنیامین نتانیاهو
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کیش حماس به رژیم صهیونیستی
گفت و گو
گفت‌وگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفی‌سازی بی‌حجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد