در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - غذاهای گیاهی
خوردن ۷ گرم بیشتر در روز از یک ماده غذایی می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد و سلامت افراد را تقویت کند و راه‌های ساده‌ای برای ورود آن به رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۱۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
این روزها محبوبیت غذاهای گیاهی به‌شدت افزایش یافته و روز‌به‌روز به تعداد کسانی‌که به این نوع رژیم غذایی روی می‌آورند، افزوده می‌شود. البته به‌دنبال این محبوبیت، محققان بیشتری اثر این نوع رژیم غذایی را روی زمین و همچنین سلامت بدن‌مان بررسی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
مسؤول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که با استفاده از رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۸۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
محققان اتریشی می گویند؛
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۷۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
اکنون محققان سلاح جدیدی برای مبارزه با آکنه پیدا کرده اند، سلاحی که بدون عوارض جانبی شدید است.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
تغذیه سالم
برخلاف نظر عموم، همه کربوهیدرات ها بد نیستند و بدن برای تامین انرژی به آن ها احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
سلنیوم یک عنصر کمیاب و یک ماده مغذی ضروری برای انسان هاست که به طور طبیعی در بیشتر غذاها وجود دارد و یا به صورت افزودنی و مکمل غذایی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
تغذیه سالم
معمولا نوع موادغذایی هر فصل مطابق طبع همان فصل است بنابراین با خوردن آنها می توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۳۵۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد؛
به گفته محققان، خوردن غذاهای مغذی تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
تغذیه سالم
بر اساس پیشنهاد محققان، رژیم غذایی مملو از سبزیجات به خصوص لوبیا برای حفظ سلامت قلب بهتر است.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
بررسی‌های انجام شده از سوی متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که در دوره شیوع ویروس کرونا که با خانه‌نشینی و قرنطینه اجباری همراه است مشکلات مربوط به کبد چرب در افراد به دلیل کم تحرکی و تغییر زمان خواب در شبانه روز بیشتر شده و شانس ابتلای آنها به ویروس کرونا را افزایش داده است.
کد خبر: ۱۲۶۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
متخصصان تغذیه می گویند: آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاهخواران می توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۸۱۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نامه‌ای تاثیرگذار بر آینده جامعه آمریکا
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت حرکت جنبش دانشجویی در آمریکا
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تلاش رژیم صهیونیستی برای کوچ قهری آوارگان رفح
گفت و گو
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ترسیم دورنمای جنبش دانشجویی حمایت از فلسطین
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تاثیرات بلند مدت یک نامه بر افکار نخبگان آمریکا
در گفتوگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت حرکت جنبش دانشجویی در آمریکا
گفتوگو با خشایار راد، بازیگر سریالهای خاطرهانگیز تلویزیون