هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. از امروز این تغییرات را شروع کنید و از نتایج آن بر مغز و بدنتان بهرهمند شوید.
کد خبر: ۱۳۳۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
رئیس علوم پزشکی اراک:
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تلاش جامعه پزشکی باعث بهبود سطح بهداشت در استان مرکزی شد.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
محققان دانمارکی می گویند؛
بر اساس تجزیه و تحلیل همه داده های موجود، مکمل ویتامین D بر عملکرد، قدرت یا توده عضلات تأثیر مفیدی ندارد.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
محققان ایرلندی پی بردند؛
میکروبیوم های روده به عنوان تنظیم کننده مهم ایمنی میزبان و سلامت مغز شناخته می شوند.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
حتما میدانید که تکنولوژی تا چه اندازه میتواند به بهبود سبک زندگی سالم کمک کند و کیفیت زندگی افراد را ارتقابخشد. به عنوان مثال گجتهای حوزه سلامت باعث میشود افراد راحتتر با ویروسها و بیماریها مقابله کند. با توجه به شیوع گسترده ویروس کووید -۱۹ در دو سال اخیر، استارتآپها و کمپانیهای بزرگ بیش از پیش به وضعیت سلامت ی افراد توجه کردهاند. اکنون گجتهای زیادی از سوی شرکتهای مختلف با ایدههای خلاقانه طراحی و عرضه شدهاند.
کد خبر: ۱۳۳۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
شواهد خوبی وجود دارد که نشان میدهد دوش گرفتن در شب برای سلامت ی افراد بهتر است.
کد خبر: ۱۳۳۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین:
مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین گفت:با تمام فعالیتهایی که در زمینه بازگشایی مدارس در حال اجراست، ما تابع نظرات تخصصی دانشگاه علوم پزشکی و مصوبات ستاد پیشگیری از کرونا هستیم.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
تأثیر قد زنان بر میزان سلامت آنها، چقدر است؟
کد خبر: ۱۳۳۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
یک پزشک متخصص اطفال می گوید که چگونه تغییرات ناخن های پا می تواند مشکلات اساسی سلامت ی را نشان دهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
دو میوه آبدار، بیماری کلیوی را درمان میکنند.
کد خبر: ۱۳۳۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
بسیاری از غذاها درد معده را با ضعیف کردن دریچه اسفنکتر تشدید میکنند بنابراین رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
دانستنی های سلامت
هفته جهانی شیر مادر آغاز شده است ؛ شیر دادن به نوزاد هم برای نوزاد مفید است و هم برای مادر. سازمان جهانی یهداشت به تمام مادرها توصیه میکند که حداقل ۶ ماه به فرزند خود شیر بدهند.
کد خبر: ۱۳۲۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
مردان پس از ورود به سن چهل سالگی باید مراقبت تغذیهای بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کافئین میتواند بر سلامت کلی بدن تأثیر مثبت بگذارد و احتمال ابتلا به بیماریهای تغییردهنده زندگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
بی حسی و گزگز شدن قسمت هایی از بدن به دلیل کمبود ۵ ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
دانه های چیا به خاطر هزار و یک دلیل سلامت ی در جهان محبوبیت زیادی کسب کرده اند.این دانه های ریز بهترین مکمل های کاهش وزن محسوب می شوند و آنهم به دلیل فیبر بالا، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه موجود در آنها.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
بدن کمتر از آنچه فکر می کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
جانشین فرمانده سپاه روحالله استان مرکزی:
جانشین فرمانده سپاه روحالله استان مرکزی گفت: تجربیات دفاع مقدس در دوران کرونا از تهدیدات فرصت ساخت.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
زیاده روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامینهای ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
ابتلا به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰ سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵